Hoje é um dia muito especial pra mim…
aniversário da minha filha.
Acordei cedo, na verdade quase nem dormi direito de ansiedade pra preparar tudo.
Queria que o dia fosse especial pra ela em cada detalhe.
Os avós vieram participar do café da manhã e foi tudo muito gostoso, leve, feliz.
Aqueles momentos simples que fazem a gente sentir gratidão de verdade.
Depois também fiquei resolvendo algumas coisas, fazendo postagens, organizando tudo…
e agora estou aqui, escrevendo.
Mas percebi uma coisa em mim hoje.
Mesmo em um dia feliz, minha mente ainda tenta me puxar para mágoas, julgamentos e pensamentos pesados.
E isso me incomodou.
Porque às vezes parece estranho estar vivendo um momento bonito…
e ao mesmo tempo sentir a mente indo para lugares tão ruins.
Só que hoje tentei fazer diferente.
Em vez de simplesmente entrar nesses pensamentos, parei para observar.
Percebi que muitas coisas que julgo nos outros… às vezes eu também faço sem perceber.
E talvez seja exatamente isso que me fez querer mudar esse olhar.
Então fiz alguns exercícios para tentar me libertar disso tudo.
Demorou quase 40 minutos entre escrever, pensar e sentir…
mas no final me senti mais leve.
Talvez a paz não aconteça porque a mente fica perfeita.
Talvez ela aconteça quando a gente começa a perceber os próprios pensamentos…
e escolhe não alimentar todos eles.
Hoje eu senti gratidão.
Mas também senti o peso de algumas emoções.
E talvez amadurecer seja justamente isso:
aprender a acolher os dois sem se perder dentro deles.
Você também já percebeu como a mente pode tentar estragar até momentos felizes às vezes?
Se fizer sentido pra você, me conta nos comentários
